Сколько физической активности нужно детям?
Физическая активность — это неотъемлемая часть здорового образа жизни, особенно для детей. Вопрос о том, сколько именно физической активности необходимо детям для нормального развития, волнует многих родителей. В этой статье мы подробно расскажем о том, как физическая активность влияет на здоровье детей, сколько времени они должны проводить в движении и какие виды активности являются наиболее полезными для их развития.
