В Свердловской области, по данным Роспотребнадзора на 10 ноября 2017 года, от гриппа привито 2 124 578 человек. Это 45,4% населения региона.
Как быть, если вы в другой, не вакцинированной половине? Первый способ – запишитесь на прививку в ближайшее время, пока не наступил пик заболеваемости. Второй способ – выполняйте меры предосторожности во время эпидемии гриппа и укрепляйте иммунитет.
Какой бы способ вы ни выбрали, соблюдайте правила профилактики гриппа:
- Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
- Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
- Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
- Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
- Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
- Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
- Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
- Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
- Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
- Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
- По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
- В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе – начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
- Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
Вакцинация – рекомендованный медицинским сообществом способ профилактики гриппа. Вирус очень быстро мутирует и это приводит к тому, что вакцины предыдущего года в большинстве случаев неэффективны против штаммов в текущем году. Поэтому прививку ставят ежегодно новыми вакцинными препаратами.
Источник: Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека
Запишитесь на вакцинацию ОН-ЛАЙН или по тел.: 8 (343) 363-1786 whatsapp/viber/telegram +79222030450
Будьте в курсе событий, подписывайтесь на наши каналы: Вконтакте / Facebook / Instagram / YouTube