5 советов о том, как не подхватить ГРИПП в период высокой заболеваемости

Ходить бодрым, активным и, главное, здоровым, в период зябкой осени - вполне выполнимая миссия для каждого человека.

ОРВИ, грипп - достаточно частые заболевания, распространяются молниеносно и превращаются в настоящую эпидемию, а это уже страшновато!

Вот несколько полезных советов о том, как НЕ подхватить заразу (ОРВИ, грипп):

1.   Пройти вакцинацию. Вакцинация остается самым действенным способом при профилактике простудных заболеваний. Но не забывайте, что прививаться нужно как минимум за две недели до наступления пика заболеваемости.

2.   Активный образ жизни и здоровое питание - всегда залог сильного иммунитета.

3.   Проветривать помещения и делать влажную уборку. Пыль - это самое любимое место микробов.

4.   Мыть руки, промывать нос после посещения общественных мест (остановки, автобусы, метро и прочее).

5.   Избегать массового скопления людей в период повышенной заболеваемости.

Теперь о вакцинах. Достаточно разделить их на импортные и отечественные. Например, "инфлювак" - нидерландская, "совигрипп", "гриппол+" - это уже российские вакцины. Перед любой вакцинацией проводится осмотр врача!

В медицинском центре "Здоровая семья" проводится вакцинация как с импортными, так и российскими вакцинами: "инфлювак" (750 руб.), "совигрипп" и "гриппол+" (500 руб.). А до 01.10.2017, врач высшей категории Алиева Наталья Викторовна проведет осмотр перед вакцинацией бесплатно!

И помните! Дети наиболее уязвимы к заболеваниям ОРВИ и гриппа, поэтому заранее прививайте своих мальчишек и девчонок, да и сами прививайтесь в МЦ "Здоровая Семья".